睡觉障碍常见症状：失眠、入眠困难、夜惊、睡觉过度、不良睡觉卫生、夜间磨牙、错觉、梦行症、睡觉麻木、睡觉呼吸暂停、入眠...

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　　失眠吃什么好？睡眠障碍咨询机构来介绍　　饮食调节失眠也是一种有效的方法。若不喜欢吃药，能够通过食物来调节。那失眠吃什...